Quatro dicas de como programar os estudos durante o semestre

Sei como você se sente com este turbilhão de conteúdos que costuma receber a cada dia de aula teórica, afinal, também sou estudantes de odontologia. Hoje, trago aqui algumas dicas que aplico no meu dia-a-dia e que me ajudam muito a organizar a rotina de estudos e extrair o melhor deste aprendizado, inclusive para as provas.

Vamos lá!

1 – Organização da rotina

Uma avalanche de matérias começa a cada semestre e, com o desenrolar do dia-a-dia, a rotina torna-se cada vez mais lotada e o tempo mais escasso. Pois é, o estudante de odontologia tem que administrar muito bem o tempo para conseguir realizar tudo que planeja. O que o acadêmico deve priorizar, logo de início, é a programação dos estudos juntamente com a grade horária da faculdade e as atividades extras.

2 – Como começo esse cronograma de estudos?

Primeiramente, o estudante deve verificar as matérias que tem mais conteúdo teórico, ou seja, que vai demandar um tempo maior de estudos literalmente sentado na cadeira. Em contrapartida, tem matérias que são mais práticas por terem mais parte laboratorial e/ou clínicas e por isso o tempo sentado será um pouco menor (pois, ou você já estudou muito nos semestres anteriores ou a carga teórica realmente é mais sucinta). Daí, depois disso, pense nos dias e horários que são dedicados às atividades extras como esportes, ligas acadêmicas, entre outras. Pronto, um mapa já foi montado.

3 – Planejar os horários e cumprir

Depois de mapeado todo o conteúdo da semana, parta para a organização dos horários. Seja sincero consigo mesmo…se aquele dia é mais pesado e você sabe que fica muito cansado, não deve colocar no plano que vai estudar uma matéria difícil. Então, pondere! Deixe a matéria mais complexa para o dia mais leve ou que acaba mais cedo ou ainda para o final de semana.

4 – Não deixe acumular conteúdos

Regra básica: Estude o conteúdo aos poucos na medida em que eles são dados, não deixe para acumular 3, 4 assuntos daquela matéria. Esse é o conselho de ouro para ter o controle de tudo e até entender melhor as aulas, tirar dúvidas e se aprofundar.

Autora: Jessica Geneolle - estudante de Odontologia FOUNIP, membro da Liga de Endodontia e do grupo de Saúde Pública da FOUNIP.

Fonte: Blog Dental Cremer. Disponível em: http://blog.dentalcremer.com.br/4-dicas-de-como-programar-os-estudos-durante-o-semestre/. Acesso em: 23/01/2018.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Articuladores na odontologia

O articulador é um instrumento mecânico que produz as ATM´s, mandíbula e maxila, e simula a oclusão e os movimentos mandibulares. Objetivos dos Articuladores - Auxiliar no diagnóstico e planejamento da reabilitação oral; - Reproduzir adequadamente os movimentos mandibulares; - Facilitar na execução do tratamento restaurador e na montagem de dentes em Próteses Totais (PT) e Próteses Parciais Removíveis (PPR); - Auxiliar as fases laboratoriais do trabalho protético; - Substituir partes anatômicas por partes mecânicas equivalentes imitando, deste modo, os movimentos fisiológicos. Classificação dos Articuladores Os articuladores são classificados quanto ao grau de precisão: - Articuladores Não-Ajustáveis: só reproduzem movimentos de charneira (movimento de dobradiça: abrir e fechar); - Articuladores Semi-Ajustáveis: SÃO OS MODELOS MAIS UTILIZADOS. Reproduzem os pontos inicial e final dos movimentos condilares; e a trajetória entre esses dois pontos é representada em

Manchas brancas nos dentes: saiba o que são e como tratar

Uma das queixas mais comuns no consultório odontológico é a respeito do surgimento de manchas brancas nos dentes, pois prejudicam bastante a estética do sorriso. Felizmente, dependendo da sua causa, elas podem ser tratadas e até mesmo evitadas. Um dos motivos para o aparecimento das manchas é a desmineralização do esmalte, que nada mais é do que uma cárie em estágio inicial. As manchas surgem devido à ação dos ácidos produzidos pelas bactérias localizadas na flora bucal quando elas se alimentam dos açúcares que consumimos. Esse ácido roubam os minerais da superfície do esmalte deixando-o opaco e esbranquiçado. Outro motivo que leva ao surgimento das manchas brancas se dá por conta de má formação do esmalte, conhecida como hipoplasia do esmalte, que pode ocorrer por fatores hereditários, deficiência de algumas vitaminas, doenças sistêmicas. Lesões de cárie não tratadas nos dentes de leite (causam má formação do esmalte do dente permanente) e traumatismos nos dentes de leite que

Restaurações Classe IV: como alcançar bons resultados

Existem muitos protocolos e técnicas para restaurar um dente e conseguir um excelente resultado. Para isso, precisamos escolher um protocolo de fácil reprodução e que seja viável financeiramente em todos os casos do nosso dia a dia de consultório. Uma situação clínica desafiadora são as restaurações Classe IV, onde precisamos restabelecer forma, cor e função. Nesses casos temos duas situações clínicas que podem acontecer: 1 – Troca de restauração Classe IV insatisfatória; 2 – Situação emergencial onde o paciente chega no consultório com o dente fraturado. Por que não utilizar? Apesar de parecer que a técnica sem guia é mais fácil e rápida, eu vou te convencer a não a utilizar. Veja algumas razões: • Quando apoiamos o dedo não conseguimos confeccionar uma camada fina de esmalte palatino. Sendo assim, a nossa estratificação ficará prejudicada, pois teremos menos espaço para a resina de dentina, tendo grandes chances de errar a cor e deixar a restauração visível; • Quando

Dentflex

Pesquisar este blog